Tu cum gestionezi situatiile de criza de la locul de munca?

Te-ai gandit sau te-ai intrebat vreodata cum reusesc unele persoane sa treaca atat de usor peste unele dificutati aparute fie la locul de munca, fie in familie? In articolul de fata voi vorbi despre situatii de criza la locul de munca. Cum nu exista o reteta ”de succes”, ca sa zic asa, fiecare se ghideza dupa propriile reguli si are propria reteta de a trece peste astfel de situatii. Unele mai bune, altele… mai putin inspirate. 🙂

De pilda, ca sa incep cu un exemplu personal, am avut in urma cu ceva timp, un coleg de munca – sa-i zicem Alex – care la un  moment dat a facut o ”nefacuta” (desi era un bun angajat, cu rezultate deosebite). Au fost toti de acord ca ar cam fi cazul sa isi dea demisia, fortat de astfel de imprejurari. A fost ceva neasteptat si pentru el, dar si pentru mine. Eram prieteni buni si vorbeam des, iar in problema ivita nu aveam cum sa-l ajut. Dupa momentul de uluiala si de acceptare a ”sentintei” tot ce a avut Alex de facut era sa… gandeasca pozitiv. CUM?

Da, exact! Era chiar suparator de pozitiv. Imi spunea:

”nu-ti face griji pentru mine, ca stii vorba aia cu sutul in fund si pasul inainte, asa se va intampla si in cazul meu, asteapta putin si-o sa vezi…”

Imi era putin ciudat, nu-l stiam chiar asa si incercam sa-l inteleg. I-am reprosat ca ar fi bine sa inceapa sa caute de munca, un job nou, decat sa astepte o minune. A luat de bun si ce am zis eu, cu zambetul pe buze, stiind ca probabil de ”maine” va avea un nou job. Nu se putea baza pe experienta dobandita pentru ca nu avea cine stie ce experienta. Nici studii de specialitate. Avantajul sau principal era ca zambea si gandea pozitiv orice actiune. Avea vorbele la el atat pentru a vorbi cu unul sau cu altul cat si pestru sine.

Pentru cine nu debordeaza de pozitivism exista Programele MindCode de Coaching in Cariera, desigur. 🙂

”Dupa orice vreme urata, apare si Soarele” ne tot zicea. Si mare dreptate avea. Sa mai zic ca si-a gasit imediat un job? Si nu orice job, ci unul mai bine platit? Un job asa cum isi dorea. Deja ma facea invidios. 🙂

Nu dupa mult timp s-a intamplat sa mai plece un om din echipa mea. Nu puteam sa il retin daca nu se mai simtea bine in jobul pe care-l facea. Isi dorea sa plece. Panica a fost la mine de data asta. Pe moment. Ma lasa descoperit pe un post pe care trebuia sa-l suplinesc eu. Si asta implica mult mai multa munca din partea mea, ore in plus la job care aveau toate sansele sa nu-mi fie platite. PANICA, deci! 🙂

”Nu, nu intra in panica! Nu te duce acolo!” imi tot spuneam. Ce-o sa faci daca te panichezi? O sa te blochezi si-ti va fi si mai greu. Gaseste solutii! Gandeste pozitiv ca Alex! Panica face numai rau, deci spune NU panicii. Ca-n reclama cu ”Nu e panica, man!”. Simplu, nu? Poate parea simplu, dar numai daca iti propui, te aduni si iei masuri cu tine insuti.

Asa, ca m-am adunat si m-am montat. Fara panica, fara stres, gandire pozitiva si zambetul pe buze. Asa se face nu? O stii pe aia cu ”noaptea e un sfetnic bun”, nu? Ei bine are si ea rolul ei. Noaptea cand esti detasat si nu esti distras de elementele din timpul zilei, poti gasi o multime de rezolvari. Fie ca stai cu capul pe perna si te gandesti, fie ca te prinde intr-un fotoliu cu un pahar de bere sau vin in mana, ”In vino veritas” capata noi valente cateodata, functie de situatie dar si de individ. 🙂

Toata ”nebunia”, pana la urma, nu durat prea mult. A durat chiar prea putin, parca. Cele cateva zile de chin, s-au dovedit a nu fi o corvoada asa cum pareau la inceput. Colegii si superiorii mi-au fost de ajutor si au reusit sa aduca rapid un inlocuitor pentru colegul ce ne parasise pentru un alt job mai stralucitor.

Chessboard Strategy by MindCode – program de consiliere vocationala si coaching in cariera

Primele concluzii din viitoarea reteta de succes pentru a trece peste situatiile de criza?
Zambeste, pastreaza-ti optimismul, fii pozitiv, odihneste-te cat mai bine, cugeta si ia decizii cand esti linistit (noaptea, de exemplu), cere-ti scuze (celor carora le-ai gresit si i-ai stresat, ca probabil iti vor deveni ajutoare de nadejde), nu te lamenta ca nu te ajuta nici pe tine si nici pe altii (din contra), nu te stresa din nimic (mai cumpara-ti o floare, o bomboana, o ciocolata sau shaworma – fa-ti mici bucurii sa te mai destresezi), iesi pe-afara (plimbari, iarba verde, sport usor).

Asa cum ziceam, nu exista o reteta perfecta pentru a scapa de o astfel de situatie de criza. Fiecare reactioneaza diferit dar isi poate indrepta atitudinea spre a-si construi mai usor calea spre mai bine. Se poate vorbi mult mai mult despre cum am putea rezolva cat mai bine astfel de situatii. Voi mai reveni cu alte articole pe Blog despre acest subiect, cat mai curand.

In incheiere te intreb pe tine: Tu  ce faci in astfel de situatii?

photo credit: pixabay.com